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心身健康俱乐部
2016年第五期活动
科学迎考——考前焦虑的自我调整
5月20日（周五）上午11点，相约“重庆医科大学附属大学城医院”
您可知道，考前焦虑的主要表现吗？
您可知道，如何在考前自行疏导以达到平和的心理状态吗？
您可知道，父母如何科学地陪伴学生应考吗？
如果您想了解的更清楚，获得良好的心理状态，那么——
请您加入我们的“心身健康俱乐部”吧！
随着考试临近，不少学生相继出现一些共同表现，包括失眠、头晕、头痛、胸闷、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差、胃肠不适、便秘、腹泻、胸闷、尿频、睡后易醒、嗜睡、全身无力、习惯性情绪低落等，这些都是焦虑状态。如何科学应考，如何在考前自行疏导心理状态，达成最佳的应考状态，父母们应该如何配合，重庆医科大学附属大学城医院心理卫生中心将在2016年5月20日(周五上午11：00)，举办“心身健康俱乐部第五期活动《科学迎考——考前焦虑的自我调整》”
活动内容：
1.专家讲座
2.免费义诊咨询
3.免费测量血压、血糖
活动时间：2016年5月20日上午11:00-12:00
讲座地点：重庆医科大学附属大学城医院门诊5楼
门诊咨询电话：023-65714741
住院咨询电话023-65714061、 180-023-06863
重庆医科大学附属大学城医院心理卫生中心
重庆市心理健康研究中心
乘车路线：
重医附一院至重医附属大学城医院 步行至附一院对面轻轨2号线袁家岗站（往较场口方向）上车 → 大坪站，站内换乘地铁1号线（往尖顶坡方向）→大学城站（1号出口）下车→ 右转向前步行50米至轨道大学城公交站→ 乘坐272路或249外环 → 大学城重师站下车→ 斜对面即为重医附属大学城医院
璧山至重医附属大学城医院 乘坐901路至大学城地铁站，换乘272路 → 大学城重师站下车→ 斜对面即为重医附属大学城医院
北碚至重医附属大学城医院 北碚公交到歇马，转乘565路至大学城重师站下车，斜对面即为重医附属大学城医院
重庆北站至重医附属大学城医院 乘坐288路至电子校终点站，换乘272路 →大学城重师站下车→ 斜对面即为重医附属大学城医院
渝北区、南岸区至重医附属大学城医院 轨道交通3号线至两路口站，站内换乘1号线（往尖顶坡方向）→ 大学城站（1号出口）下车→ 右转向前步行50米至轨道大学城公交站→ 乘坐272路或249外环 → 大学城重师站下车→ 斜对面即为重医附属大学城医院 |
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发表于 2016-8-11 09:04:01
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